12.03.2025
Время чтения: 4 минуты
Влияние окружающей среды на зрение: экология и здоровье глаз
Факторы окружающей среды оказывают сложное и разнонаправленное влияние на здоровье и приводят к нарушениям зрения у 10 % населения Земли. Неблагоприятная экологической обстановка, техногенные воздействия и высокие зрительные нагрузки оказывают острые, хронические и отдалённые негативные влияние на здоровье глаз. У жителей промышленных зон и экологически неблагоприятных регионов влияние окружающей среды на зрение проявляется иммунодефицитными состояниями, аллергией, злокачественными опухолями, функциональными нарушениями глаз и вспомогательного аппарата.
Влияние климата на здоровье глаз
Континентальный климат нашей страны отличается частыми ветрами и резкими перепадами температур, сухим жарким летом и морозной зимой. Всё это способствует быстрому испарению слезы с поверхности глаз. В ветреную погоду поток сухого воздуха быстро высушивает роговицу, а пыль и песок повреждают эпителий роговицы и конъюнктивы. При низкой влажности воздуха ткани глаз получают меньше кислорода, что снижает устойчивость к инфекциям. Постоянное механическое повреждение глазной поверхности сопровождается раздражением, повышенным риском воспалений, пингвекулы и птеригия.
Высокая распространённость аллергенных растений повышает риск развития аллергических конъюнктивитов весной и летом. Летняя жара заставляет слёзные железы усиленно работать, но при этом состав слезы становится менее сбалансированным, а слёзная плёнка — нестабильной. Зимой холодный воздух и отражённые от снега солнечные лучи раздражают глаза, вызывая слезотечение и снежную слепоту.
Замечено, что у жителей высокогорных районов катаракта начинается раньше и созревает быстрее. Больше распространены бурые катаракты, которые сложно оперировать.
Производственные факторы
Недостаточное или избыточное освещение, мерцающие лампы дневного света, компьютеризация школ и офисов часто негативно сказываются на здоровье глаз. Они перенапрягают зрительную систему и провоцируют нечёткость зрения, двоение в глазах, синдром сухого глаза, быструю утомляемость, снижение концентрации внимания, головокружение и головные боли.
Промышленность
Результаты исследований показали, что жители городов больше, чем жители деревень подвержены риску развития синдрома сухого глаза. Вероятно, это связано с тем, что нефтеперерабатывающие, химические и металлургические предприятия приводят к запылённости и загазованности воздуха. Однако и в сельскохозяйственных областях есть источники негативного воздействия на глаза — ядохимикаты и удобрения. Они часто становятся причиной ожогов глаз, токсических кератитов, аллергических конъюнктивитов и блефаритов.
Дети наиболее чувствительны к загрязнению окружающей среды. Среди детей, проживающих в промышленных районах, выявлены нарушения функционального состояния зрительного анализатора, отклонение средних величин критической частоты слияния мельканий, разрежение пигмента вокруг диска зрительного нерва, выраженные нарушения в системе микроциркуляции, указывающие на повышение проницаемости сосудистой стенки, изменение реологических свойств крови, гемосидероз, нарушения цветоощущения. Учёные, занимающиеся вопросами экологии и здоровья глаз, связывают загрязнение воздуха и воды с повышенной распространённостью, ранним началом и быстрым прогрессированием близорукости. Загрязнение воздуха формальдегидом, диоксидом азота, пылью, диоксидом углерода повышает распространённость острого гнойного конъюнктивита среди детей.
Считается, что около 20 хронических болезней возникают под воздействием химикатов: диоксиновая интоксикация, акродиния, экозависимая алопеция, опухоли, болезни Минимата, Юшо, Ю-Ченг, итай-итай, Кашина — Бека, Кешана и др. Среди них глазными симптомами проявляются болезнь Юшо, Минимата и диоксиновая интоксикация.
- Болезнь Юшо развивается из-за поступления в организм полихлорированных бифенилов — веществ, которые применяют в производстве продуктов из риса. Однажды в Японии заболели 1800 человек, употреблявших рис, загрязнённый трансформаторным маслом; а на острове Тайвань — 2000 человек, употреблявших рисовое масло, загрязнённое канехлором-400. Глазные симптомы — увеличение и гиперсекреция мейбомиевых желёз, набухание век — относятся к наиболее ранним проявлениям болезни. Кроме того, полихлорированные бифенилы повреждают ногти и слизистые оболочки, кожу, печень, нервную систему и тормозят развитие плода.
- Диоксиновая интоксикация стала известна в 1976 году, когда в Италии около 20 000 человек подверглись воздействию 2,3,7,8-тетрахлордибензо-п-диоксина — одного из самых сильных канцерогенов и наиболее токсичного вещества. Отравления диоксинами проявляются раздражением глаз, кожи и дыхательных путей, угреподобными высыпания на коже, приступами беспричинного гнева, раком печени и лёгких.
- Болезнь Минимата связана с поступлением в организм ртути с водой или рыбой. Болезнь проявляется ухудшением зрения и слуха, онемением конечностей и рта, нарушением координации движений, слабостью. По мере прогрессирования наступает общий паралич, затруднение глотания, конвульсии и смерть.
Влияние ультрафиолета на глаза
Опасны последствия истощения озонового слоя из-за выбросов фреонов. Из-за появления озоновых дыр солнечный свет становится слишком агрессивен — большое количество ультрафиолета стимулирует образование в организме свободных радикалов, вызывающих тяжёлые болезни кожи и глаз. Ультрафиолет относится к факторам риска возрастной макулярной дегенерации, катаракты, птеригия, меланомы век, конъюнктивы и радужной оболочки. Люди со светлыми глазами и светлой кожей больше подвержены вредному влиянию ультрафиолета.
Как влияет радиация на зрение
Глаза крайне чувствительны к радиации — ионизирующее излучение повреждает клетки хрусталика, ускоряет агрегацию белков и распад цитоплазмы. Повышенную заболеваемость катарактой и злокачественными опухолями глаз регистрировали у ликвидаторов аварии на Чернобыльской атомной электростанции — чем больше была доза радиации, тем быстрее развивались болезни. Распространённость глазных болезней среди жителей территорий с выпадением радиоактивных осадков значительно выше, чем на незагрязнённых территориях.
Как защитить глаза?
Универсальное средство профилактики — солнцезащитные очки. Они уберегут глаза не только от солнца, но и от пыли в ветреную погоду. А людям, склонным к аллергии, очки помогут уменьшить контакт с пыльцой растений. Не стоит пренебрегать очками зимой. Помните, что они защищаются от ультрафиолета, а в яркие зимние дни ультрафиолет действует на глаза активнее, чем летом.
По возможности избегайте запылённых или задымлённых мест. Для прогулки выбирайте маршруты вдали от заводов, теплоэлектроцентралей и загруженных автодорог.
Пользуйтесь увлажняющим глазными каплями, если чувствуете сухость и раздражение глаз в сухую погоду. Регулярно посещайте офтальмолога, чтобы следить за зрением и выявлять болезни на ранних стадиях.
