Ортокератологические линзы («ночные» линзы, ортолинзы, ОК линзы) — жесткие газопроницаемые контактные линзы для исправления близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Ортолинзы получили известность как эффективное средство торможения близорукости. Многие пациенты с другими нарушениями рефракции тоже находят их удобными — ортолинзы освобождают от необходимости носить очки, не мешают работать и заниматься спортом. Роговица хорошо в них дышит, но любые контактные линзы повышают вероятность инфекционных воспалений глаз. Поэтому пациенты должны соблюдать рекомендации врача и инструкцию по использованию контактных линз, чтобы избежать осложнений.
Содержание
Общие рекомендации
- Мойте руки с мылом, прежде чем прикасаться к линзам.
- Надевайте линзы за 10–15 минут до сна и снимайте по пробуждении. Форма роговицы меняется за 5–10 часов и в среднем за 8 часов. За первый месяц вы поймете сколько времени нужно, чтобы получить хороший эффект. Потом можно пробовать надевать линзы через ночь или реже, если зрение остается высоким.
- Начинайте надевать и снимать линзы с правого глаза, чтобы не перепутать.
- Обрабатываете линзы каждое утро после использования.
- Пользуйтесь только теми средствами для очистки и хранения линз, которые рекомендовал офтальмолог.
- Меняйте контейнер для линз 1 раз в месяц.
- Не прикасайтесь к линзам ногтями.
- Не промывайте линзы водой или пероксидным раствором перед надеванием.
- Не умывайтесь, не принимайте душ или ванну, не плавайте в бассейне в линзах.
- Не надевайте линзы во время простудных болезней, воспалений глаз и в период обострения аллергии.
- Не надевайте линзы и обратитесь к врачу, если заметили покраснение глаз, слезотечение, светобоязнь, боль, чувство инородного тела, резкое снижение зрения.
- Не пропускайте контрольные осмотры офтальмолога и приносите линзы на каждый осмотр.
Надевание ортолинз
Перед надеванием вымойте руки с мылом и высушите их безворсовым полотенцем. Подготовьте зеркало, салфетки, увлажняющие капли и контейнер с линзами. Зеркало лучше расположить горизонтально. Поверхность зеркала и стола должны быть чистыми. Подвиньтесь ближе к столу, чтобы линза не упала на пол — упавшие линзы обрабатывайте многофункциональным раствором для контактных линз.
Возьмите линзу для правого глаза и положите ее на подушечку указательного пальца ведущей руки. Налейте в линзу 1–2 капли увлажняющего средства. Наклонитесь над зеркалом и раскройте веки пальцами свободной руки. Прижмите подбородок к груди и прикоснитесь линзой к глазу. Медленно отпустите веки и продолжайте смотреть в зеркало нескольку секунд; старайтесь не зажмуриваться, чтобы не сместить линзу.
Правильное положение линзы — в центре роговицы. Сложившуюся линзу можно поправить пальцем через веко или надеть повторно. Когда убедитесь, что линза присосалась к центру роговицы, переходите к левому глазу.
Когда обе линзы надеты, вылейте раствор из контейнера, слегка прикройте его крышкой и оставьте сохнуть до утра.
В первые дни после надевания линз может ощущаться легкий дискомфорт. Он возникает от давления линз на роговицу и смещения их во время моргания. С закрытыми глазами движения век будут реже и меньше по амплитуде, а вы будете чувствовать меньше раздражения. Хорошее увлажнение поверхности глаза тоже может снизить неприятные ощущения — для этого воспользуйтесь своими увлажняющими каплями.
Снятие ортолинз
Перед снятием ортолинз убедитесь, что они подвижны. Для этого закапайте в глаза по 1–2 капли увлажняющих капель. Приподнимите верхнее веко и надавите на нижнее веко так, чтобы линза поднялась вверх. Если линза неподвижна, помассируйте веки несколько секунд. Если подвижность не восстановилась, попробуйте сделать еще несколько подходов с увлажняющими каплями и массажем. Если это не помогает, свяжитесь с вашим врачом. Не пытайтесь снять неподвижную линзу самостоятельно — это может привести к повреждению роговицы.
Подвижные линзы можно снимать пальцами или присоской. Если вы снимаете линзу пальцами, раздвиньте веки одной рукой, а подушечками пальцев другой руки подденьте край линзы. Не снимайте линзу ногтями, чтобы не поцарапать роговицу. Если вы используете присоску, смочите ее увлажняющими каплями, прижмите к нижней половине линзы и потяните немного вниз и вперед — так, чтобы сначала отошел край линзы.
После снятия линз вы можете почувствовать дискомфорт в глазах — несколько капель увлажняющего раствора устранят раздражение.
Обработка ортолинз
Сразу после снятия линз приступайте к их очистке. Очищайте линзы и меняйте раствор в контейнере каждый день.
Если вы используете многофункциональный раствор, положите линзу выпуклой стороной на ладонь, налейте немного раствора на линзу и помойте ее круговым движениями. Затем ополосните линзу свежей порцией раствора, положите ее в контейнер и залейте раствором так, чтобы она была полностью закрыта.
Если вы используете пероксидную систему очистки, то вы должны соблюдать инструкцию к ней. Большинство пероксидных растворов использовать просто. Линзу не нужно мыть перед укладкой в контейнер — вы просто наливаете раствор и выжидаете 6 часов для нейтрализации перекиси водорода. Но системы очистки могут быть устроены иначе — в одни нужно добавлять очищающие таблетки, в другие доливать нейтрализатор перед надеванием линз. Внимательно читайте инструкцию к вашему раствору, чтобы сделать все правильно и не получить ожог глаза.
1–2 раза в неделю или по графику, установленному вашим врачом проводите глубокую очистку линз. Для этого налейте на линзу несколько капель очищающего раствора. Осторожно потрите линзу подушечкой пальца в течение 30 секунд, вспенивая очиститель. Равномерно обработайте внутреннюю поверхность линзы. Затем переверните ее и положите вогнутой стороной на палец и обработайте внешнюю поверхность. После обработки хорошо промойте линзы от очистителя проточной водой в течение 2–3 минут. Очиститель может вызывать аллергию, поэтому нужно следить, чтобы он не оставался на линзе и на руках. После очистки поместите линзы в контейнер и залейте вашим обычным раствором.
Хранение ортолинз
Иногда приходится надолго прерывать ношение ортолинз. Тогда возникает проблема с их хранением. Здесь есть 2 варианта.
Если вы думаете, что не наденете линзы в течение нескольких дней или пары недель, то можете оставить их в контейнере с раствором. Ознакомьтесь с инструкцией к вашему раствору — срок хранения линз в них составляет от 14 до 30 дней.
Если вы прерываете ношение на больший срок, чем ваш раствор позволяет хранить линзы, то вы можете обработать их повторно и продолжить хранить в растворе.
Если вы не хотите обрабатывать линзы, то можете высушить их и контейнер. Затем поместите линзы в контейнер и храните их в сухом виде до года.
Линзы предназначены на срок до года. По прошествии года линзы нужно заменить. Даже если вы их не носили, материал линз теряет свои свойства — на поверхности появляются трещины, которые начинают царапать поверхность роговицы, приводят к сколам и деформации линз.
Хайнюк Дмитрий Юрьевич
Врач-офтальмолог.