Темные круги под глазами — это изменения цвета кожи в области век. Цвет кругов может быть от коричневато-черного до голубоватых оттенков. Темные пятна и синяки распространенная косметическая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она встречается у мужчин и женщин любого возраста, с любым типом кожи. Обычно пятна расположены в области нижних век, симметричны и занимают небольшую площадь. Но могут доходить до верхней челюсти. Иногда темные пятна встречаются на верхних веках и распространяться до бровей. Такие пятна оказывают существенное влияние на внешность, придавая лицу усталый и подавленный вид. Несмотря на то, что это не является болезнью, темные круги могут быть симптомом проблем со здоровьем.
Содержание
Тонкая кожа вокруг глаз и выраженная сосудистая сеть
Причины
Причины темных кругов под глазами — это избыточная пигментация, возраст, недостаточный сон, стресс, аллергии, воспаления кожи, употребление алкоголя и табака, недостаточное питание, болезни внутренних органов.
Возрастные изменения кожи
Под действием ультрафиолета и естественных процессов старения кожа вокруг глаз теряет подкожный жир и эластичность. В одних случаях это приводит к тому, что подкожные сосуды начинают просвечивать, западающие участки под глазами слабо освещаются и создают впечатление темных пятен. Другая причина — слабость связок из-за которой выпячивается жировая клетчатка орбиты, образуя жировые псевдогрыжи. Псевдогрыжи тоже содержат скопления вен и отбрасывают тень на область под глазами.
Пигментация кожи
Кожа вокруг глаз тонкая и обычно содержит меньше меланина, чем другие области кожи. Меланин — это пигмент, который придает коже ее естественный цвет. Люди со смуглой кожей имеют естественную склонность к избыточной пигментации вокруг глаз. Это те случаи, когда темные пятна захватывают большие участки от бровей до верхней челюсти, но обычно ограничиваются верхними или нижними веками.
Кроме того повышенную продукцию меланина вызывают солнечное излучение, старение, гормональные изменения во время беременности и эндокринных болезней, реакция на косметику, воспаление и аллергия (контактный и атопический дерматиты, дисхромическая и фиксированная эритемы), мелазма, окулодермальный меланоцитоз, черный акантоз.
Тонкая кожа вокруг глаз и выраженная сосудистая сеть
Кожа с тонким слоем подкожно-жировой клетчатки, обильно снабженная кровеносными сосудами и мышцами, расположенными близко к поверхности, может иметь фиолетовые или голубые оттенки. У людей с таким строением век синяки под глазами присутствуют с детства. Во время напряженной физической работы, эмоционального стресса, утомления, потери веса, недосыпания, менструаций и беременности круги становятся более выраженными.
Внешние причины
Ультрафиолет, курение, алкоголь, антиглаукомные капли с простагландинами, пеницилламин и гормональные препараты могут действовать через усиление пигментации кожи или расширение кровеносных сосудов, делая темные круги более выраженными.
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Существует несколько способов лечения темных кругов под глазами. Выбор метода зависит от причины проблемы, но здоровый образ жизни будет основой лечения в любом случае.
Изменение образа жизни
Это не уберет синяки или круги под глазами полностью, но сделает их менее выраженными. Изменение образа жизни включает в себя комплекс мер: достаточный сон, борьба со стрессом, отказ от курения и употребления алкоголя, рациональное питание.
От недостатка сна кожа бледнеет, и избыточная пигментация становится еще контрастнее. У людей с тонкой кожей выраженность синяков под глазами, помимо бледности, связана еще и с тем, что недосыпание приводит к расширению подкожных сосудов в области глаз.
Когда организм подвержен стрессу, выделяется много кортизола, который расширяет кровеносные сосуды и усиливает образование меланина в коже. Когда стресс заканчивается цвет кожи и диаметр сосудов нормализуются.
Этиловый спирт и никотин снижают качество сна, расширяют сосуды, вызывают отеки вокруг глаз и снижают эластичность кожи. Табачный дым сушит верхний слой кожи и усиливает пигментацию. Отказ от вредных привычек поможет сохранить молодость кожи и здоровье всего организма.
Недостаточное питание по любым причинам истончает подкожно-жировую клетчатку и делает венозные сплетения кожи век более заметными. Контроль веса с опорой на расчет потребляемых калорий и ориентирование на нормальный индекс массы тела поможет не только поддерживать хорошую физическую форму, но и здоровье.
Лечение хронических болезней
Хороший контроль аллергии, сердечной недостаточности, почечных и эндокринных болезней уменьшает темные круги и отеки кожи вокруг глаз.
Средства для ухода за кожей
Солнцезащитные кремы предотвратят усиление пигментации летом, а осветляющие кремы, содержащие арбутин, кофеин, ретинол и витамин С, сделают уже имеющиеся пигментные пятна менее заметными.
Хороший эффект против сосудистых пятен дают холодные компрессы, кремы с охлаждающими компонентами и 10 % аскорбатом натрия. Они сужают сосуды и синяки становятся меньше, но не исчезают совсем.
Косметологические процедуры
Химический пилинг — более агрессивный аналог осветляющих кремов. Его действие направлено на слои кожи, недоступные обычным кремам.
Наполнители мягких тканей, такие как гиалуроновая кислота, эффективны в отношении теней, возникающих от возрастной атрофии подкожно-жировой клетчатки.
Лазерная терапия
Лазеры по разным данным слабо или средне эффективны при сосудистых и пигментных типах пятен. Эффект лазера близок к химическому пилингу и тоже напоминает шлифовку. Только вместо химических агентов отшелушивание верхнего слоя кожи добиваются нагреванием клеток. Принцип работы лазера заключается в испарении тканей на глубине, которую подбирают индивидуально.
Пластическая хирургия
Блефаропластика устраняет пятна, вызванные дряблостью кожи и псевдогрыжами. Во время операции удаляют избыток жировой ткани и часть кожи век. Вместе с ними можно убрать родинки, папилломы и ксантелазмы. После заживления область вокруг глаз снова становится ровной и упругой.
В случаях потери объема выполняют пересадку жировой ткани — липофилинг. Во время операции используют жировые клетки пациента, поэтому риск отторжения низкий. Однако иногда требуется повторная операция, потому что 30–70% объема трансплантата может отмирать и рассасываться.
Заключение
Есть много причин, вызывающих темные круги и синяки под глазами: наследственные особенности пигментации кожи, плохой сон, аллергии, воспаления век и болезни сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы. Чаще всего они связаны с особенностями строения кожи или распределения пигмента. Это не опасно и доставляет лишь косметические проблемы. Но прежде, чем избавляться от темных пятен, нужно постараться нормализовать питание, сон, режим труда и обратиться к врачу, чтобы исключить тяжелые болезни. После этого можно приступать к косметическим процедурами: средствам для ухода за кожей, химическим или лазерным пилингам и хирургической коррекции.
Хайнюк Дмитрий Юрьевич
Врач-офтальмолог.